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여름철 더 유의해야할 하지정맥류
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건강

여름철 더 유의해야할 하지정맥류

 

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연일 무더위가 이어는 여름철, 높은 기온에 의해 확장된 정맥과 점도 높은 혈액으로 하지정맥류가 심해져 불편을 겪는 환자들이 증가한다. 하지정맥류는 정맥 안에 있는 판막이 손상돼 심장으로 가는 혈액이 역류하며 발생하는 질환으로 피부 바로 밑으로 보이는 표재정맥이 늘어나서 피부 밖으로 돌출되어 보인다.

 

대표적인 하지정맥류 증상으로는 다리 부종, 다리 저림, 다리 통증 외에도 다리에 열감이나 무겁다고 느껴지는 경우가 있다. 방치하면 피부궤양, 혈전증, 피부염 등의 질병으로 이어질 수 있기 때문에 증상이 나타난다면 조속한 시일 내에 병원에 방문해 치료를 받는 것을 권장한다.

 

치료를 하더라도 하지정맥류의 원인이 되는 생활습관 및 식습관을 교정하는 노력은 꾸준히 해야한다. 하지정맥류을 예방하고 치료하기 위해서는 스트레칭, 폼롤러 마사지, 수영, 아쿠아로빅 등 유산소 운동을 해야 한다. 이와 함께 30분 이상 가벼운 산책은 혈액의 정체 현상을 막아 주기 때문에 혈행개선에 도움을 준다. 고콜레스테롤의 음식 섭취는 정맥혈관의 벽에 지방이 축적되어 정맥벽이 약화되고 정맥에 부담을 줄 수 있기에 신선한 야채나 채소의 섭취를 함께 해주는 것이 좋다. 비만인 경우 정맥혈관이 망가질 수 있기 때문에 절제 있는 생활로 적절한 체중을 유지해야겠다.

 

메디체크 한국건강관리협회 서울강남지부는 건강검진과 건강증진에 특화된 의료기관으로서 연령별, 질환별 특화검진 및 맞춤형 건강검진 프로그램을 연중 실시하고 있으며, 예방접종과 올바른 건강 정보 제공으로 질병예방과 건강생활 실천을 지속적으로 유도하고 있다.

 

 

마스크닥터(마스크 보관 케이스) 함께하는재단 굿윌스토어와 나눔스퀘어에 기부하다!!

 

지난 622() )디엔케이플래닝(대표 김종진)은 마스크 보관 케이스인 마스크닥터와 일반 파우치 750여개를 함께하는재단 굿윌스토어와 나눔스퀘어에 기증하였다.

 

마스크닥터는 인체에 무해한 무독성 우레탄 소재 지퍼 백으로 제조되었으며 천연광물을 배합한 탈취제로 책상 위, 카페, 식당, 차안에서, 핸드백, 바지주머니에 쏘옥 넣어 언제 어디서나 내 마스크를 안전하게 보관 할 수 있다.

 

또한 마스크닥터의 특징은 항균, 탈취, 제습효과에 뛰어나 마스크 필터를 습기로부터 보호하고 폐렴 유발균, 각종세균에 항균작용을 하여 특허청 등에서 인증과 특허를 받은 상품이다.

 

 한편 송파상공회(회장 이장규)와 함께하는재단(이사장 장형옥)은 지난해 627일 업무협약을 체결하여 송파상공회 소속 회원(기업대표)들이 지속적으로 물품을 후원해 주어 기업기증품 판매 전문매장인 나눔스퀘어(가든파이브 웍스동 지하1, 이마트 입구 통로)”에서 판매하여 왔다.

 

이번에 기증된 일반 파우치 물품은 나눔스퀘어를 비롯하여 함재 굿윌스토어 송파점(석촌역 4번 출구 80M 지점)과 본점(장지동 문현중학교 후문 앞), 방이역점(방이역 2번 출구 180M 지점)등 각 매장에서 판매하여 소속 장애인들의 급여로 사용될 예정이다.

 

)디앤케이플래닝 김종진 대표는 코로나19로 인한 사회활동의 어려움을 극복하고 전염병 예방을 위해 마스크닥터를 개발하였으며 이웃사랑과 나눔을 실천하기 위해 사회적 취약계층인 굿윌스토어에 우선적으로 후원하게 되었다고 하였다. 함께하는재단 굿윌스토어 장형옥 이사장은 세계적인 불황과 경기침제로 장애인등 사회적 소외계층이 어려운 시기에 송파상공회 소속 기업 대표님들께서 앞장서서 물품을 후원을 해 주셔서 감사하다고 전하였다.

 

기부문화 확산과 장애인인식개선 활동에 동참하고자 하시는 분은 누구나 함께하는 재단 홈페이지(www.16449191.com)를 참고하시거나 국번 없이 1644-9191로 문의하여 동참 할 수 있다.












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