강동구도시관리공단(이사장 오미혜) 온조대왕문화체육관(이하 온조체육관)이 회원들이 새로운 운동을 경험하고 즐길 수 있도록 오는 7월 3일(월)부터 서킷핏(그룹P.T 프로그램)을 신규 개설하여 운영한다.

서킷핏은 피트니스 전문가와 그룹으로 진행하는 맞춤형 트레이닝 프로그램으로, 여러 가지 운동을 순차적으로 짧은 시간 내에 수행하여 체력・근력・민첩성・심폐지구력 등 전반적인 신체 능력을 향상시킬 수 있는 운동이다. 기존 수요가 높았던 바디핏(그룹P.T)과 수업 운영 방식은 비슷하나 심박수 측정기를 착용하여 실시간으로 자신의 심박수와 칼로리 소모량을 모니터링할 수 있다는 것이 큰 차별점이자 장점으로 꼽힌다.

강좌는 06시/07시/08시/09시 총 4개반으로, 주 3회(월수금)반과 주 2회

(화목)반이 개설된다. 수강신청은 수강신청 홈페이지(https://online.igangdong.or.kr/)

에서 온라인 선착순 접수방식으로 이뤄진다. 강동구민은 6월 27일(화) 오전 11시부터, 타 지역 주민은 6월 28일(수) 오전 11시부터 접수가 가능하다. 보다 더 많은 회원이 수강할 수 있도록 기존에 아쿠아로빅을 수강하고 있는 회원은 신청이 제한된다.

체육관 관계자는 “앞으로도 회원들이 즐겁고 효과적으로 운동할 수 있는 프로그램을 개설하기 위해 끊임없이 노력하겠다.”고 전했다. 온조체육관 서킷핏 신규접수와 관련된 자세한 문의는 ☎ 02-2045-7800을 통해 안내받을 수 있다.